Goodies

Il y a plein de choses que tu peux faire toi-même et en toute autonomie pour te sentir mieux dans ton shorty, plus à l’aise dans ta vie. Faire des stages et des heures de thérapie, ça aide. C’est certain. Moi-même je sais. Mais ce sont vraiment tes actions au quotidien qui vont faire une différence sur le long terme. Ça n’a pas besoin d’être compliqué. Juste “régulier”.

Alors j’ai eu envie de te proposer quelques goodies, des ressources gratuites pour t’accompagner.
Tu trouveras des méditations guidées, des sons et des mantras pour t’accompagner, te détendre, chiller, buller.

Et parce que mon but est vraiment de t’aider à être autonome, je t’ai aussi préparé dans ces goodies, un mini e-book pour effectuer très simplement un nettoyage énergétique de ta jolie personne, de ta maison, de tout ce qui aurait besoin d’un bon petit coup de balai de sorcière.

Sers-toi, c’est gratuit !

Médite comme tu respires

La méditation n'est pas qu'heures de silence interminable et position inconfortable. 
Ça peut vraiment se faire simplement et les effets sur les cerveaux en ébullition, sont bluffants. 
C'est moi qui te guide : viens donc essayer !

Je vais écouter !

Bliss playlist

Que tu cherches des musiques de support pour méditer, des vidéos inspirantes ou simplement de quoi laisser tes oreilles s'évader : vas-y, clique.

Je découvre !

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